กรดไหลย้อน โรคในช่องปาก จริงหรือ?

กรดไหลย้อน โรคในช่องปาก จริงหรือ?

โรคกรดไหลย้อนไม่ใช่โรคใหม่สำหรับคนไทย เป็นโรคที่พบมาช้านาน สาเหตุของโรคคือการไหลย้อนของกรดในกระเพาะหรือน้ำย่อยเข้าไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ เช่น หลอดอาหารส่วนปลายคลายตัวอย่างผิดปกติ หรือความดันของกล้ามเนื้อหูรูดส่วนปลายหลอดอาหารต่ำกว่าคนปกติหรือเกิดจากความผิดปกติของการกดทับของกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหารรวมทั้งพันธุกรรม

ผู้คนคุ้นเคยกับโรคกระเพาะเป็นอย่างดี และเมื่อมีอาการปวดท้อง แสบร้อนในช่องท้องส่วนบน เรอเปรี้ยว หรือมีรสขมในปาก ฉันมักจะคิดว่าโรคกระเพาะกำลังจะมาอย่างแน่นอน ในขณะที่ความจริงอาจถูกต้อง โรคกรดไหลย้อน (GERD) สามารถมีบทบาท

กรดไหลย้อนเป็นผลจากกรดในกระเพาะที่ไหลเข้าสู่หลอดอาหาร ซึ่งกรดเหล่านี้มีความเข้มข้นสูงมากทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดอาหารและเยื่อบุที่บอบบางของหลอดอาหารถึงกับทำให้เกิดการอักเสบ โดยปกติแล้วกรดหรือน้ำย่อยจะไม่สามารถเข้าไปในหลอดอาหารได้ ยกเว้นเวลากลืนหรือเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างคลายตัวอย่างผิดปกติ

อย่างไรก็ตาม เกี่ยวกับกรดไหลย้อนนี้ รศ. ผศ.วโรชา มหาชัย หัวหน้าหน่วยย่อยอาหาร โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ เปิดเผยว่า โรคกรดไหลย้อน แม้ว่าจะไม่ใช่โรคที่คุกคามชีวิตอย่างมะเร็งหรือโรคหัวใจก็ตาม แต่เป็นโรคที่ทำให้เกิดความทุกข์แก่ผู้ป่วย คุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพการทำงานของผู้ป่วยลดลง

“เนื่องจากโรคกรดไหลย้อน จะมีอาการอาหารไม่ย่อย อาหารไม่ย่อย คล้ายกับอาการของโรคกระเพาะ ดังนั้นคนส่วนใหญ่มักจะสันนิษฐานว่า คุณอาจมีอาการปวดท้อง และซื้อยาเคลือบแผลในกระเพาะอาหารมากินเองทำให้การรักษาไม่แม่นยำ โดยเฉพาะคนไทยเรามักจะชอบซื้อยามากินเอง และคิดว่าการไปพบแพทย์เป็นเรื่องใหญ่ ล่าสุดพบโรคกรดไหลย้อนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง” รศ. ผศ.วโรชา กล่าวว่า

SEE ALSO  วิ่งดีได้ ต้องกินเป็นด้วย โภชนาการเพื่อคนชอบวิ่ง | Custer Cyclery

อาการของโรคกรดไหลย้อนสามารถแบ่งได้เป็น 2 ระบบ คือ

  • อาการกรดไหลย้อนในหลอดอาหาร คุณจะมีอาการเจ็บคอ กลืนลำบาก และรู้สึกมีก้อนในลำคอ ลิ้นไหม้อย่างต่อเนื่อง จุกแน่นรอบหน้าอก เช่น อาหารไม่ย่อย ซึ่งมักเกิดขึ้นบ่อยหลังอาหารมื้อหลัก การเอนไปข้างหน้ายกของหนักหรือนอนหงายเป็นสิ่งสำคัญ จะมีอาการแสบร้อนที่หน้าอก เรอ รู้สึกเหมือนมีกรดซึ่งเป็นน้ำเปรี้ยว หรือรสขมกลับเข้าปาก ภาวะนี้อาจทำให้หลอดอาหารอักเสบได้ หากรุนแรงจนเป็นแผลรุนแรง อาจทำให้หลอดอาหารตีบหรือเปลี่ยนแปลงเซลล์เยื่อบุของอาหารได้
  • อาการของกรดไหลย้อนนอกหลอดอาหารคือเสียงแหบเรื้อรัง มักมีเสียงแหบในตอนเช้าหรือเสียงผิดปกติ ไอเรื้อรัง หายใจไม่ออกในตอนกลางคืน หรือในบางกรณีอาจมีอาการระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด หรือเจ็บหน้าอก ดังนั้นหากคุณมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณคิดถูก “โรคกรดไหลย้อน” ขู่ถามว่าโรคนี้อันตรายไหม คำตอบคือ ถ้าใช่ ก็รักษาทันที หรือทำให้อาการหายไปจะไม่มีอาการ? แต่ถ้าปล่อยไว้นาน ๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร แผลจะรุนแรงจนตีบ หรือมะเร็งหลอดอาหาร แต่… ความรุนแรงนี้ทำได้เพียง 1% เท่านั้น
SEE ALSO  เราทานยาแคปซูลวันละกี่เม็ด รู้หรือไม่ว่ายาแคปซูลที่ทานกันปลอดภัยแค่ไหน | Custer Cyclery

กลุ่มเสี่ยงกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่ได้รับความนิยมในหมู่คนหนุ่มสาววัยทำงาน นักแสดง และนักแสดง โดยเฉพาะสาวออฟฟิศ ที่ชอบกิน ไม่กินเวลาและรีบร้อน รวมถึงพวกที่ชอบอาหารรสจัด ดื่มสุรา สูบบุหรี่ มีความเสี่ยงสูงถ้าท้องอืด อาหารไม่ย่อย เรอเปรี้ยว เจ็บหน้าอก และบริเวณลิ้นปี่แล้วลุกลามไปถึงหน้าอก หรือคอ ควรปรึกษาแพทย์

นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในทารกจนถึงเด็กโต ในเด็กเล็ก อาการที่ต้องระวัง ได้แก่ การอาเจียนบ่อยครั้งหลังจากการดูดนม ภาวะโลหิตจาง น้ำหนักตัวและการเจริญเติบโตที่บกพร่อง อาการไอเรื้อรัง โรคหอบหืด โรคปอดบวมเรื้อรัง ในเด็กบางคน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจเกิดขึ้นได้

วิธีรักษากรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อนสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยการใช้ยาลดกรด แต่ถ้าเป็นมากและเรื้อรังควรตรวจและรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องและรับยาที่ตรงกับโรค ในบางกรณีอาการรุนแรงอาจต้องผ่าตัด ดังนั้น หากมีอาการควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย

ขณะเดียวกันการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก็จะให้ผลดีมากเช่นกัน ซึ่งผู้ป่วยกรดไหลย้อนควรปฏิบัติตามดังนี้

  • การลดน้ำหนักสำหรับคนน้ำหนักเกิน เพราะคนอ้วนจะมีความดันในช่องท้องสูงทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้มาก
  • เลิกบุหรี่เพราะบุหรี่สามารถทำให้เกิดกรดได้มาก ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดอ่อนแอลง
  • ใส่เสื้อหลวมๆ เพื่อลดแรงกดที่ท้อง
  • คุณไม่ควรนอน ออกกำลังกาย หรือยกของหนักหลังออกกำลังกาย
  • งดอาหาร 3 ชม. ก่อนนอน
  • งดอาหารที่มีไขมัน อาหารทอด อาหารที่ทำจากหัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ ช็อกโกแลต ถั่ว ลูกอม เนย ไข่ และอาหารรสเผ็ด เปรี้ยว และเค็ม
  • กินแต่พออิ่ม หรืออาจแบ่งอาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ กินน้อยแต่บ่อย
  • หลีกเลี่ยงชา กาแฟ น้ำอัดลม เบียร์ และสุรา
  • หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงขวา เนื่องจากตำแหน่งนี้ทำให้กระเพาะอาหารอยู่เหนือหลอดอาหาร อาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้
  • นอนหงายศีรษะสูงประมาณ 6-10 นิ้ว โดยพยุงขาเตียง ห้ามใช้หมอนหนุนศีรษะ เพราะความดันในช่องท้องสูง
SEE ALSO  คุณประโยชน์เน้นๆ จากข้าวกล้องงอกไรซ์เบอร์รี่ | Custer Cyclery

แม้ว่าจะมีวิธีรักษากรดไหลย้อนหรือรู้วิธีช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนก็ตาม หากยังคงฝึกฝนหรือใช้ชีวิตแบบเดิม ไม่ยอมเปลี่ยนแปลง กรดไหลย้อนจะกลับมาอยู่ที่เดิม

เครดิต: Kapook.com

#กรดไหลยอน #โรคตดปาก #เปนจรงหรอเปลา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น