ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงก รา โน ล่า คือ อะไร หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับก รา โน ล่า คือ อะไรมาวิเคราะห์กับCuster Cycleryในหัวข้อก รา โน ล่า คือ อะไรในโพสต์กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ กินแล้วไม่อ้วน – By เชฟน่าน | CIY – Cook is yourSelfนี้.
สารบัญ
ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงก รา โน ล่า คือ อะไร หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับก รา โน ล่า คือ อะไรมาวิเคราะห์กับCuster Cycleryในหัวข้อก รา โน ล่า คือ อะไรในโพสต์กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ กินแล้วไม่อ้วน – By เชฟน่าน | CIY – Cook is yourSelfนี้.
สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องก รา โน ล่า คือ อะไรที่สมบูรณ์ที่สุดในกราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ กินแล้วไม่อ้วน – By เชฟน่าน
ที่เว็บไซต์custercyclery.comคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากก รา โน ล่า คือ อะไรเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าCuster Cyclery เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความปรารถนาที่จะมอบคุณค่าที่ละเอียดที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างรวดเร็ว.
คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อก รา โน ล่า คือ อะไร
ช่วงนี้กระแสสุขภาพกำลังมาแรง มาทำ “กราโนล่า” ทานกันเถอะ สูตรนี้ใช้เป็นธัญพืชไทยหลายชนิด ที่หาได้ง่ายในบ้านเรา ได้แก่ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน แล้วเพิ่มผลไม้เพื่อสุขภาพอย่างสตรอเบอร์รี่และกล้วยเลียบมือนางตากแห้ง ผสมกับเนยและน้ำผึ้ง ได้รสหวาน กรุบกรอบ เหมาะมากสำหรับมื้อเช้ากับนมสดและโยเกิร์ต หรือ ใครที่ติดขนมมากๆ ควรพกกราโนล่าไปเคี้ยวเพลินระหว่างวัน รับรองไม่อ้วนแน่นอน ใครได้ลองกราโนล่าสูตรนี้แล้วอย่าลืมแชะภาพให้เชฟแนนด้วยนะคะ คลิกดูสูตรได้ที่: ดูคลิป CIY อื่นๆ ได้ที่: — ติดตามต่อได้ที่ Website : Facebook: Youtube : Instagram : Twitter : @KRUA dot CO #granola #health #CIY .
รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของก รา โน ล่า คือ อะไร

CIY – Cook is yourSelf ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ด้านล่าง
คำแนะนำที่เกี่ยวข้องกับก รา โน ล่า คือ อะไร
#กราโนลา #ธญพชอบกรอบ #กนแลวไมอวน #เชฟนาน #CIY #Cook.
CIY,cook it yourself,กราโนล่า,วิธีการทำกราโนล่า,ธัญพืชกรอบ,สุขภาพ,อบธัญพืช.
กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ กินแล้วไม่อ้วน – By เชฟน่าน | CIY – Cook is yourSelf.
ก รา โน ล่า คือ อะไร.
หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูข้อมูลก รา โน ล่า คือ อะไรของเรา
ทำแล้วค่ะใส่น้ำผึ้งอย่างเดียวยังอร่อย
เชฟน่านทำคอนเฟลกรสช็อกโกแลตให้ดูได้มั้ยคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻😂
ตำเถอะ อย่าใช้มือที่ชักให้คนอื่นมาบีบของกิน
ใช้หม้ออบลมร้อนได้มั้ยคะเชฟน่าน
ลองทำตามแล้วค่ะผลออกมากรอบ&อร่อยมากเลยค่ะ แต่พวกสตรอเบอรรี่พอผสมแล้วอบ 130 องศา นาน 1 ชม. พอเอาออกมามันขมค่ะแต่ตัวอื่นๆกรอบดี
สอบถามค่ะอบแล้วเก็บใส่ขวดได้นานแค่ไหนที่จะไม่หืนคะ? จะลองทำตามดูค่ะเชฟ
หืมมมม ต้องลองทำละค่ะ
ขอบคุณมากๆคะน่าทานมากๆค่ะต้องลองทำแน่นอนค่ะ
เรากินเจอยู่ค่ะ อยากจะทำกราโนล่าทานเอง ไม่ทราบว่าจะใช้อะไรแทนเนยกับน้ำผึ้งคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
👉ส่วนผสม (INGREDIENTS )👈
ข้าวโอ๊ตแผ่น (Rolled Oet) 150 กรัม
เมล็ดทานตะวัน 100 กรัม
เมล็ดฟักทอง 100 กรัม
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัม
กล้วยเล็บมือนางตากหั่นชิ้น 60 กรัม
สตรอว์เบอร์รีอบแห้งหั่นเต๋า 60 กรัม
เนยสดชนิดจืด 50 กรัม
น้ำผึ้ง 50 กรัม
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
โยเกิร์ตสำหรับจัดเสิร์ฟ
ใช้เนยยี่ห้ออะไรคะ
ใช่น้ำมันมะพร้าวแทนเนยได้ไหมคะ
เนยหนักมากกกกค่ะ หน้าตาน่าทาน
เราใช้น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะแทน
สูตรใส่เท่าไหร่ไม่เห็นบอกเลย
เนย น้ำผึ้ง เกลือ ใช้สักส่วนเท่าไรต่อ กราโนล่า คะ
จะลองทำ…ขอบคุณคะ
ไม่ทันเก็บ หมดก่อนแน่ๆ 🤣
กินแล้วตดรัวๆแบบไม่กล้าออกนอกบ้านเลย
ไอเดียดีมากค่ะใช้ธัญพืชไทยๆ ดูทำง่ายและน่าอร่อยด้วย
ไม่หนีเด็ดขาด