ขนมปังโฮลวีตเดลี่ ขนมปังแซนด์วิช แฮมเบคอนและมายองเนส

พลังงานต่อมื้อคือ 140 kcal ถือว่าเป็นเมนูที่พอกินตอนเช้า และหาซื้อง่าย

เช้านี้จาก 7-11 ขนมปังเดลี่โฮลวีต ขนมปังแซนวิช แฮมเบคอน มายองเนส พลังงานต่อ 1 มื้อคือ 140 kcal ถือว่าเป็นเมนูที่สามารถทานเป็นอาหารเช้าได้ แต่ถ้าทำแบบเดียวกันโดยไม่ใช้มายองเนส สามารถลดพลังงานได้ประมาณ 10 กิโลแคลอรี

SEE ALSO  สร้างภูมิคุ้มกันดี ชีวิตก็แอคทีฟได้แบบไม่สะดุด | Custer Cyclery

#ขนมปงเดลโฮลวต #ขนมปงแซนวชใส #เเฮมเบคอน #มายองเนส

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น