เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับการ เล่น กล้าม ปีก และ หลัง หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับการ เล่น กล้าม ปีก และ หลังมาถอดรหัสหัวข้อการ เล่น กล้าม ปีก และ หลังกับCusterCycleryในโพสต์ขยายปีกให้กว้าง: Straight DB Row [Serious Workout 44] Fitjunctionsนี้.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการ เล่น กล้าม ปีก และ หลังในขยายปีกให้กว้าง: Straight DB Row [Serious Workout 44] Fitjunctionsล่าสุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์custercyclery.comคุณสามารถอัปเดตเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากการ เล่น กล้าม ปีก และ หลังได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าCusterCyclery เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณอย่างต่อเนื่องทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะให้บริการข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.

หุ้นที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่การ เล่น กล้าม ปีก และ หลัง

FIT JUNCTIONS เปิดระบบสมัครสมาชิก ในการเป็น FJ SUPPORTER ได้อยู่แล้ว ใครก็ตามที่ต้องการบริโภคเนื้อหาดิบๆ ลึกๆ พร้อมงานวิจัยใหม่ๆ เพื่อวิเคราะห์และบอกเล่าเกี่ยวกับเรื่องนี้ หาที่ไหนไม่ได้แล้ว! ราคาถูกสุดๆ เพียง 80 บาท/เดือน เพียงเข้าไปที่ช่อง FIT JUNCTIONS แล้วเลือก JOIN หรือสมัคร (ปุ่มข้าง Subscribe) ต้องสมัครทางคอมพิวเตอร์แทน ! ——— ► โปรแกรมออกกำลังกาย (EBOOK) โปรแกรมลดไขมัน LEAN SMART (สำหรับคนจริงจัง) โปรแกรมสำหรับมือใหม่ : START STRONG Line สามารถสั่งซื้อ @fitshop ► ติดตามพี่ฟ้าใส Instagram @fassai ►อยากมีเทรนเนอร์ส่วนตัว ? สอนท่าที่ถูกต้อง เน้นกล้ามเนื้อตี เน้นโภชนาการและการควบคุมอาหาร ไม่อดอาหาร ไม่หักโหม บาดเจ็บมาก่อน ฝึกได้เพราะมีนักกายภาพบำบัดดูแล (รวมอยู่ในคอร์ส) ให้เทรนที่ Fit Junctions Line:@ fitjunctions เบอร์กลาง ☎️ 091-873-6066 BTS พญาไท ☎️ 02-101- 4997 BTS อุดมสุข ☎️ 02-747-8055 MRT รัชดา ☎️ 02-024-5540 ติดต่อลงโฆษณาใน Youtube ได้ที่ครีเอเตอร์.info.th@casting-asia com ติดต่อลงโฆษณาทาง Facebook , IG Seminar 📱 089-781-4163 .

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่เกี่ยวกับการ เล่น กล้าม ปีก และ หลัง

ขยายปีกให้กว้าง: Straight DB Row  [Serious Workout 44] Fitjunctions
ขยายปีกให้กว้าง: Straight DB Row [Serious Workout 44] Fitjunctions

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว ขยายปีกให้กว้าง: Straight DB Row [Serious Workout 44] Fitjunctions คุณสามารถค้นพบบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

เนื้อหาเกี่ยวกับการ เล่น กล้าม ปีก และ หลัง

#ขยายปกใหกวาง #Straight #Row #Workout #Fitjunctions.

fitness,ออกกำลัง,สอนออกกำลัง,โภชนาการ,ฟิตเนส,เล่นกล้าม,ลดไขมัน,ลดพุง,Fitjunctions,สอนโภชนาการ,ออกกำลังกายที่บ้าน,หุ่นดี,ฟิตหุ่น,ฟ้าใส พึ่งอุดม.

ขยายปีกให้กว้าง: Straight DB Row [Serious Workout 44] Fitjunctions.

การ เล่น กล้าม ปีก และ หลัง.

เราหวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูเนื้อหาการ เล่น กล้าม ปีก และ หลังของเรา

34 thoughts on “ขยายปีกให้กว้าง: Straight DB Row [Serious Workout 44] Fitjunctions | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับการ เล่น กล้าม ปีก และ หลังเพิ่งได้รับการอัปเดต

  1. j. got1 guy says:

    ผมเล่นท่านี้เเล้วปวดหลังล่างอะครับ
    เกิดจากย่อผิดรึป่าวครับ

  2. Nut Anm says:

    ขอถามหน่อยน่ะคับไอตรงที่ข้างๆกับสิคแพ็กอ่ะคับมันเรียนว่าอะไรอย่าตอบว่ากระดูกนะ

  3. Rawichayasarun Pantha says:

    จังหวะการหายใจเหมือนปกติไหมครับ คือใช้แรงหายใจออก หรือสลับกันครับ

  4. Tawan Thanawan says:

    เคยเล่นท่า 2 ในยิม แล้วมีคนมาทักว่า เล่นหลังแขนต้องทำงี้นะ
    ผมได้แต่ ครับๆ แหะๆๆ ขอบคุณครับ

  5. Hizokakung says:

    ท่าที่ pull ส่วนที่โฟกัส
    เหมือนกันเป๊ะ กับท่าที่ใช้ dumbbell มั้ยครับ

  6. วนิดา ยามพูน says:

    เป็นคนที่คิดว่ากล้าม ปีก ไม่จำเป็นต่อสายตาคนเท่าไหร่นะ 5555555555 เพราะคิดว่าคนที่ปีกกว้างจะไปในทางเพาะกานมากกว่า

  7. BearWolf Gaming says:

    เล่นท่าไหนให้ อกด้านข้าง มี รอยตัด เป็นทรง สวยๆ ครับ / เล่นอย่างไรให้ ร่องอก ชิด กันครับ

  8. ริกกี้ ยังบอยส์ says:

    ถ้าคุณต้องการมี 'คิ้ว,หนวด,เครา,ผม' หนาๆเทห์ๆ ลองซื้อเซรั่ม Mr.Wolf ไปทาสิจ๊ะ ยิ่งทายิ่งอัพเลเวลเส้นขนเดิมให้เข้มหนาขึ้นและปลูกเส้นขนใหม่ให้เรื่อยๆ เซรั่มเราเน้นสกัดให้เข้มข้น จึงใช้แล้วเห็นผลและเป็นสมุนไพรไม่มีอันตรายใดๆเลย💛💚💜
    ==========================
    🐺👇สินค้าของมิสเตอร์วูลฟ์👇🐺
    เซรั่มปลูก  : ขนาด5ml ราคา350$
    เซรั่มบำรุง : ขนาด5ml ราคา290$
    ==========================
    🐺👇สอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่👇🐺
    📲เฟสบุ๊ค : น้ำยาปลูกคิ้วมิสเตอร์วูลฟ์
    https://www.facebook.com/Mr.WolfSerumByTar/
    📲ไอดีไลน์ : 02394211 (ต้าร์)
    ==========================

  9. Bankk Boxsrory says:

    ว้าวววผมเคยถามเเละต้องการกล้ามปีกกับพี่มาเเล้วเเต่ก่อนในเฟส ตอนนี้ปีกอย่างใหญ่เลยครับ อยากดูรูปทักมาได้ นักมวยคนเดิม

  10. Sirin Ketrum says:

    พี่ฟ้าใสครับ สอนเกี่ยวกับการฝึกให้ร่างกายยืดหยุ่นแบบพวกที่สามารถฉีกขาได้อะไรประมาณนี้หน่ยครับ ขอบคุณครับ

  11. Pongsatorn panata says:

    คือผมเล่น เวทครับ ช่วงขา ก้น ได้สักพัก กล้ามเนื้อที่ตูดผม มันสั่น มันกระตุกอ่ะครับ เป็นอะไรครับ.แ แบบนี้เรียกการเกร็งของกล้ามเนื้อใช่มั้ยครับ แก้ยังไง ถ้าทำต่อไปจะเป็นอันตรายมั้ย แต่ตอนนี้รำคาญมากครับ ไม่มีสมาธิเลย รบกวนตอบผมทีครับ 😂😂😂

  12. Bank Danainan says:

    ใส่เสียงหายใจมาประกอบ ทำให้ผมเข้าใจการหายใจขึ้นมากเลยครับ ดีครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *