เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงท่า ยก น้ำหนัก หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับท่า ยก น้ำหนักมาถอดรหัสหัวข้อท่า ยก น้ำหนักกับcustercyclery.comในโพสต์ท่า Deadlift ที่ควรทำและไม่ควรทำ l Meiji Anorma Cookนี้.

ภาพรวมของเอกสารที่เกี่ยวข้องท่า ยก น้ำหนักที่สมบูรณ์ที่สุดในท่า Deadlift ที่ควรทำและไม่ควรทำ l Meiji Anorma Cook

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์custercyclery.comคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากท่า ยก น้ำหนักสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าcustercyclery.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะมอบคุณค่าที่ถูกต้องที่สุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้คุณเพิ่มข่าวบนอินเทอร์เน็ตในวิธีที่เร็วที่สุด.

การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ท่า ยก น้ำหนัก

ทุกวันนี้สาวๆ หลายคนสนใจออกกำลังกายท่า deadlift แต่ไม่รู้ว่าท่ายกถูกหรือผิด วันนี้ในคลิปนี้เรามีตัวอย่างทั้งท่ายกที่ไม่ถูกต้อง และท่ายกถูกนำมารวมกัน ติดตาม “Meiji Anoma” ได้ที่… YouTube : Facebook : Instagram : #meiji anorma #Deadlift #should do #meiji anoma # anoma ทำอาหาร # ออกกำลังกาย หุ่น #ฟิตเฟิร์ม #healthymeijianorma #ยกน้ำหนัก #ไม่ควรทำ #เวท

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของท่า ยก น้ำหนัก

ท่า Deadlift ที่ควรทำและไม่ควรทำ l Meiji Anorma Cook
ท่า Deadlift ที่ควรทำและไม่ควรทำ l Meiji Anorma Cook

นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ ท่า Deadlift ที่ควรทำและไม่ควรทำ l Meiji Anorma Cook นี้แล้ว คุณสามารถค้นหาบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับท่า ยก น้ำหนัก

#ทา #Deadlift #ทควรทำและไมควรทำ #Meiji #Anorma #Cook.

meiji anorma,เมจิ อโณมา,อโณมา คุ๊ก,ออกกำลังกาย,fit and firm,healthymeijianorma,Deadlift,ท่า Deadlift,ยกน้ำหนัก,ออกกำลังกายถูกท่า.

ท่า Deadlift ที่ควรทำและไม่ควรทำ l Meiji Anorma Cook.

ท่า ยก น้ำหนัก.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านข้อมูลท่า ยก น้ำหนักของเรา

25 thoughts on “ท่า Deadlift ที่ควรทำและไม่ควรทำ l Meiji Anorma Cook | ท่า ยก น้ำหนักเนื้อหาที่เกี่ยวข้องล่าสุด

  1. Jubjang Fest says:

    จำเมจิตอนสมัยก่อนได้​ ตอนนี้เปลี่ยนไปมาก​ แทบไม่มีเหมือนเดิม​ ไม่ได้บอกว่าตอนนี้ไม่ดีนะ​ แค่บอกว่าต่างจากเดิมมาก​

  2. chaiyasit sathongfang says:

    มีการอธิบายทั้งท่าที่ถูกและท่าที่ผิด ฟังเข้าใจง่ายดีครับผม

  3. Sky Supavadee says:

    เล่นท่าสควอทและการคลั้นหน้าท้องได้เพราะพี่เมจิคะ ตอนนี้3ปีก้นใหญ่มาก

  4. Snow Lake says:

    สอนได้ละเอียดมากเลยค่ะ ดูหลายคลิป ทำตามแล้วได้ผล แทมมี่เจอคุณเมจิที่ยิมโดยบังเอิญก็แนะนำดีมาก น่ารัก muscle สวยมาาาก

  5. jAnUaRy P says:

    ดูไปหายใจเข้าออกตามไปด้วยแต่ไม่ได้ทำไปด้วย เพิ่งทานเยนเสร็จ 😂😂😂

  6. Pariz says:

    พี่เมจิคะ อยากให้ช่วยสอนการใช้เครื่องเวทเทรนนิ่งต่างๆอย่างถูกต้อง โดยไม่ต้องพึ่งเทรนเนอร์สำหรับคนงบน้อยค่ะ พอดีเข้าฟิตเนสแล้วบางเครื่องเหมือนทำท่ายังไม่ถูกต้องก็บาดเจ็บค่ะ ถ้าได้หลากหลายเครื่องก็จะดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

  7. Blackrose_Blackheart says:

    เวลาเป็นเมนส์ ทำ Deadlift แล้วปวดท้องน้อยและปวดหลังล่างมาก มีวิธีแก้ไหมคะ อย่าบอกให้หยุดพักนะคะ 😝😝😝😝 ปกติ ยกที่ แผ่น plates ข้างละ 5-10 kg.

  8. necll870 says:

    เป็นกำลังใจให้พี่เมจิทำคลิปดีๆเผยแพร่สู่สังคม อนุโมธนาบุญด้วยนะคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น