ปริมาณพลังงานอาหารในฟาสต์ฟู้ดแบรนด์ M . ยอดนิยม

ฟาสต์ฟู้ดเป็นกลุ่มอาหารที่ให้พลังงานสูง อุดมไปด้วยไขมันและโซเดียม ดังนั้นควรจำกัดปริมาณอาหารให้เหมาะสม โดยตรวจสอบปริมาณพลังงานในแต่ละเมนูก่อนตัดสินใจรับประทานอาหาร โดยเฉพาะผู้ที่ดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักควรหลีกเลี่ยง

แมคโดนัลด์แคลอรี่

พลังงานอาหารในเมนูอาหารจานด่วนยอดนิยม แบรนด์ยักษ์ใหญ่ระดับโลกอย่างแบรนด์ M ที่ทุกคนคุ้นเคย ปัจจุบันในต่างประเทศจะมีระเบียบว่าอาหารที่ขายทั้งหมดต้องแสดงข้อเท็จจริงเกี่ยวกับพลังงานและสารอาหารต่อผู้บริโภค ดังนั้นจึงจำเป็นที่ทุกคนจะต้องรู้และเข้าใจ เป็นประโยชน์ต่อผู้บริโภคอย่างเรามาก ซึ่งคนส่วนใหญ่รู้อยู่แล้วว่าปริมาณพลังงานและไขมันของอาหารในกลุ่มนี้ไม่น้อย

การนำเสนอจึงเป็นแหล่งพลังงานในอาหารให้ทราบและปรับปริมาณอาหารให้เหมาะสมกับความต้องการ และย้ำว่า อาหารทุกอย่างกินได้ แต่ต้องรู้จักจำกัดพลังงานทั้งหมด คุณกินอะไรตลอดทั้งวัน? มีความสมดุลกับการจราจรหรือไม่? ข้อมูลนี้นำมาจากเว็บไซต์ของแบรนด์ และบางเมนูที่ไม่แสดงข้อมูลโภชนาการจะใช้ค่าประมาณคร่าวๆ

SEE ALSO  พลังงานในอาหารประเภทเส้น | Custer Cyclery

เมนู
ปริมาณ/ขนาด
ปริมาณพลังงาน/kcal

1 ชีสเบอร์เกอร์ 300 ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 430 ดีลักซ์ชีสเบอร์เกอร์ 1 ชิ้น 320 บิ๊กแมค 1 ชิ้น 530 เบอร์เกอร์หมูซามูไร 1 ชิ้น 370 แมคฟิช 1 ชิ้น 370 แมคฟิช 2 ชิ้น 1 ชิ้น 550 McChicken 1 ชิ้น 370 McSpicy Chicken Burger 1 ชิ้น 510 6 ชิ้น McNuggets 280 10 ชิ้น 470 20 ชิ้น 940 เฟรนช์ฟรายส์ เล็ก 230 กลาง 340 ใหญ่ 510

#ปรมาณพลงงานอาหารในเมนยอดนยมของฟาสตฟดแบรด

SEE ALSO  พลังงานขนมจีบซาลาเปาในร้านสะดวกซื้อ | Custer Cyclery

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น