พลังงานในอาหารอีสาน
อาหารอีสานเป็นอาหารที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักให้ดี มาดูกันว่าแต่ละเมนูให้พลังงานมากแค่ไหน
อาหารอีสานเป็นอาหารที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักให้ดี มาดูกันว่าแต่ละเมนูให้พลังงานมากแค่ไหน
พลังจากเมนูอีสานที่อร่อยที่สุดต่อ 100 กรัม
ลาบเห็ด 95 kcal ข้าวเหนียว 97 kcal ไก่ย่างจิ้มแจ่ว 182 kcal ต้มหน่อไม้ 72 kcal ส้มตำผลไม้ 108 kcal.
เครดิต: Ammarinphotobank.com
#พลงงานในอาหารอสานสดเเซบ
