ฟิตหุ่นด้วยคลาสฟิตเนสที่ดีที่สุด

ฟิตหุ่นด้วยคลาสฟิตเนสที่ดีที่สุด

การเข้าคลาสออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่สนุก ได้เผาผลาญพลังงานและไขมัน เพียงแค่เข้าคลาส 45-60 นาที ก็เผาผลาญพลังงานได้มากถึง 450-800 kcal

ทุกวันนี้อยากสุขภาพดี หุ่นดี ฟิตเกินร้อย นอกจากต้องเลือกอาหารให้ถูกแล้ว และการออกกำลังกายที่เพียงพอก็เป็นกิจกรรมที่สำคัญเช่นกัน ช่วยเสริมสร้างความฟิต เฟิร์ม แถมยังมีความสนุกสนานเพลิดเพลินอีกด้วย และยังเผาผลาญพลังงานระเบิดไขมันเต็ม

แบบฝึกหัดในชั้นเรียนเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกาย ที่ให้ทั้งความสนุกสนาน เพลิดเพลิน กับเสียงเพลงสนุกๆ กับท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับ และยังเผาผลาญพลังงานไปพร้อม ๆ กัน ลองดูว่ากิจกรรมไหนที่เหมาะกับคุณ ไปลองกันเลย

SEE ALSO  รองเท้าวิ่งมาราธอน 1,800 บาท (ดีแคทลอน-Decathlon) | น้าหนวดรีวิว | อัปเดตใหม่รองเท้าวิ่งมาราธอน 2019เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

SH’BAM (ชาแบม) ออกกำลังกายสไตล์แดนซ์ปาร์ตี้

สายทวดต้องลองคลาสนี้ ทุกที่ที่คุณต้องการเต้น คุณต้องฟิตและเผาผลาญ SH’BAM (ชบาม) คลาสออกกำลังกายที่ได้แรงบันดาลใจจากสไตล์ปาร์ตี้แดนซ์ ขอให้สนุกโดยไม่มีพื้นฐานการเต้น ขอให้สนุก สนุกสนาน ขยับร่างกายไปตามจังหวะเพลง

คลาส SH’BAM เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ที่ช่วยเผาผลาญพลังงาน เพิ่มความฟิตให้กับระบบต่างๆ ในร่างกาย และยังช่วยเสริมบุคลิกภาพอีกด้วย เพิ่มความมั่นใจอีกด้วย

คลาสชแบม (ชบาม) ใช้เวลาออกกำลังกาย 45 นาที ซึ่งถ้าทำเต็มที่แล้วอาจเผาผลาญพลังงานได้ถึง 500 kcal. เคย

Body Combat™ (BODYCOMBAT) แอ็คชั่นระเบิดไขมันแสนสนุก

คลาสออกกำลังกายสุดเร้าใจ ที่ผสมผสานสไตล์ศิลปะการป้องกันตัว ให้คุณสวมสปิริตของหุ่นแอ็กชั่นฟิกเกอร์ ทั้งต่อย เตะ ต่อย ตั้งการ์ดให้สนุกไปกับจังหวะดนตรีที่สนุกสนาน สำหรับมือใหม่อย่าอาย กลัวจะตามไม่ทัน แค่ตามให้มากที่สุด เหงื่อออกเต็มตัวแล้ว

SEE ALSO  สอนใช้ effect ใน KineMaster จาก VDO อ้วน ให้ผอมลง | DOODEE VDO | ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับทํา ให้ ผอมที่สมบูรณ์ที่สุด

คลาส Body Combat™ ช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 740 kcal ต่อคลาส ระยะเวลาของชั้นเรียนจะใช้เวลา 45 นาที ให้ฉันบอกคุณนอกเหนือจากความสนุกสนาน ได้เผาผลาญ อีกทั้งยังช่วยคลายความเครียดได้อีกด้วย

POUND® (ปอนด์) ช่วยเพิ่มความเร็วในการออกกำลังกาย

คลาสออกกำลังกายใหม่ที่รับประกันความสนุก พร้อมจัดการปรับสีกล้ามเนื้อ และเผาผลาญพลังงานอย่างมีสมาธิ POUND® (ปอนด์) เป็นคลาสออกกำลังกาย โดยใช้ไม้ตีกลอง Ripstix ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษควบคู่ไปกับการทำท่าทางตามจังหวะดนตรีอย่างการตีกลอง

Zumba™ คือการเต้นรำแบบละตินที่สนุกสนานและทันสมัย

คลาสออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ผสมผสานสไตล์การเต้นแบบลาติน-อเมริกาและฮิปฮอปเข้าด้วยกันโดยนำท่าเต้นต่างๆ มารวมกันเพื่อสร้างการเคลื่อนไหวควบคู่ไปกับจังหวะดนตรีที่สนุกสนาน เป็นคลาสที่ทุกคนสนุกได้ไม่จำกัดเพศ อายุ และอายุ

101 Fitness กว่าร้อยกิจกรรมดีๆ ที่ชวนคุณออกกำลังกายกับคลาสออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่สนุกกว่าร้อย

ถ้าอ่านแล้วอยากลองสนุกมากกว่าร้อยเรื่องในแต่ละคลาส ก็ไปที่ 101 Fit Over Hundred by Whizdom Inspire Sukhumvit งานที่อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีเกินร้อย เพลิดเพลินกับคลาสออกกำลังกายสุดฮอตจาก Virgin Active ทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ ทั้ง Zumba, Body Combat, Pop Pilates และคลาสอื่นๆ อีกมากมายที่เหมาะกับคุณ “ที่สำคัญ ฟรี!!”

SEE ALSO  กระสอบทรายตั้งพื้น Mocowiz Punch | สังเคราะห์เนื้อหาที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับกระสอบทรายแบบตั้ง

นอกจากกิจกรรมออกกำลังกายสนุกๆ ที่ทั้งสนุกและฟินแล้ว ยังมีบูธในร้านค้าให้ช้อปกันสนุกๆ กับแบรนด์ฟิตเนสชั้นนำ และสุขภาพดีจากภายในด้วยเมนูเพื่อสุขภาพสุดฟินจากร้านอาหารดังมากมาย

งานดีๆแบบนี้. ใครอยู่ใกล้? หรืออยากเกินร้อย มาเริ่มสุขภาพดีกันต่อจาก วันนี้ – 1 กันยายน ที่ 101 True Digital Park พื้นที่แห่งความสุขแห่งใหม่ของกรุงเทพ

สามารถติดตามข้อมูลได้ที่ Facebook: 101 True Digital Park และลงทะเบียนเข้าร่วมงาน

#ฟตเกนรอย #ดวยสดยอดคลาสออกกำลงกายสดมนส

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น