อาหารเช้ามังสวิรัติตั้งแต่ 7-11

จากการเดินรอบ 7-11 ประมาณ 5 นาที แล้วเปรียบเทียบกับร้านสไตล์เดียวกันอีก 1 แบบ รับ 2 ตัวนี้ไปเลย

จากการเดินรอบ 7-11 ประมาณ 5 นาที และเปรียบเทียบกับอีกประเภทหนึ่ง ฉันได้สองสิ่งนี้มาให้คุณ

SEE ALSO  พลังงานในเบียร์ในเทศการลานเบียร์ | Custer Cyclery

มาดูกันชัดๆ ขนมปังมังสวิรัติ 2 แผ่น 130 กิโลแคลอรี แบรนด์นี้จะให้พลังงานเช่นเดียวกับโฮลวีต สูตรไม่มังสวิรัติ และวีแกนของบ้านฟาร์ม แต่มีปริมาณไขมันน้อยกว่าครึ่งหนึ่ง
ผึ้งกิน 1 แผ่น เท่ากับ 65 กิโลแคลอรี

เรื่องแยม อย่าดราม่า อย่ากรี๊ด ฮ่าๆๆ ฉันจะบอกคุณนี้ ไม่พบแยมในโลกนี้ ไม่มีน้ำตาลอย่างแน่นอน เพราะส่วนผสมหลักของแยมคือน้ำตาล ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลเทียมหรือน้ำตาลจริง แต่ฉันเลือกอันนี้เพราะเป็นสูตรลดน้ำตาล

SEE ALSO  เปรียบเทียบ นมพร่องมันเนย หรือ นม 0% fat (เเบบพาสเจอร์ไรซ์) | Custer Cyclery

มาดูฉลากกัน 1 ช้อนโต๊ะ เท่ากับ 1 เสิร์ฟ ให้พลังงาน 25 กิโลแคลอรี พิษผึ้ง 1 ช้อนชา ให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี อาหารเช้ามื้อนี้ให้พลังงาน 85 กิโลแคลอรี บวกกับกาแฟเย็นโฮมเมด 100 กิโลแคลอรี สรุปมื้อนี้ให้พลังงาน 185 kcal

SEE ALSO  แครกเกอร์ธัญพืช Nutri Mate ได้ประโยชน์จากธรรมชาติ | Custer Cyclery

#มอเชาเจ #จาก

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น