นอกจากจักรยานแล้ว เสื้อฝึกซ้อมยังมีบทบาทสำคัญในประสบการณ์การฝึกของคุณ เมื่อคุณเลือกเสื้อจักรยานที่เหมาะสมเท่านั้น คุณก็จะรู้สึกมั่นใจและสบายตลอดการขี่ ดังนั้น จะเปิดเผยเคล็ดลับในการเลือกเสื้อปั่นจักรยานให้ถูกต้อง

เมื่อคุณเลือกเสื้อวิ่งที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายตลอดการฝึก แน่นอน คุณสามารถเลือกเสื้อยืดลำลองขณะขี่จักรยานได้ อย่างไรก็ตาม เสื้อฝึกซ้อมได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับวิชานี้ มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเสื้อตัวนี้กัน

ทำไมคุณถึงต้องการเสื้อปั่นจักรยานโดยเฉพาะ?

กีฬานี้ต้องใช้เสื้อผ้าพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแข่งหรือมีส่วนร่วมในการเดินทางผจญภัย สำหรับ “นักแข่ง” อุปกรณ์จักรยานเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยปกป้องร่างกายในขณะที่จำกัดแรงต้านลม ช่วยให้จักรยานได้รับความเร็วที่เร็วที่สุด

เสื้อผ้าจักรยานแบบพิเศษได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะ วัสดุมีความยืดหยุ่น มีการป้องกันแสงแดด ดูดซับเหงื่อ และบุนวมที่อ่อนนุ่ม ทำให้ผู้ใช้รู้สึกสบายใจ คุณภาพของเครื่องแต่งกายมีความสำคัญมากเพราะสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ขี่ได้ไม่มากก็น้อยในระหว่างการแข่งขัน

หมายเหตุเกี่ยวกับวัสดุ

เสื้อปั่นจักรยานรุ่นแรกที่ทำจากผ้าวูล อย่างไรก็ตาม ผ้าขนสัตว์มักทำให้เกิดอาการคัน มีกลิ่นตัวเป็นเวลานาน และไม่เหมาะกับสภาพอากาศในบางพื้นที่

ปัจจุบัน เสื้อปั่นจักรยานส่วนใหญ่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์ ข้อดีของผ้านี้คือซับเหงื่อเพื่อให้คุณรู้สึกสบายตลอดการออกกำลังกาย

ผ้าสามารถออกแบบใหม่ให้เหมาะกับสภาพอากาศในแต่ละภูมิภาคได้ ตัวอย่างทั่วไปคือเสื้อฝึกซ้อมบางตัวที่กันน้ำและกันลม เสื้อแจ็คเก็ตประเภทนี้มักใช้ในสถานที่ที่มีอากาศชื้นและมีน้ำค้างมาก

ถ้าคุณชอบเส้นใยธรรมชาติ ลองเสื้อปั่นจักรยานผ้าวูล Merino แกะ Merino เป็นสัตว์ที่ปรับตัวให้เข้ากับฤดูหนาวที่รุนแรงและฤดูร้อน ดังนั้นขนของพวกมันจึงมีความสามารถในการดูดซับในฤดูร้อนและให้ความอบอุ่นในฤดูหนาว

ขนแกะเมอริโนมีความนุ่มและระบายอากาศได้ดี จึงเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย เสื้อปั่นจักรยาน Merino มักใช้การผสมผสานระหว่างผ้า Merino และเส้นใยสังเคราะห์เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานเป็นพิเศษ

เลือกเสื้อฝึกซ้อมให้เหมาะกับลู่วิ่งแต่ละประเภท

เสื้อออกกำลังกายประจำวัน

การออกแบบเสื้อมักจะมีความแตกต่างระหว่างกระโปรงทั้งสอง หลังมักจะยาวกว่าเพื่อปกปิดหลังของคุณเมื่อฝึกซ้อม แถบด้านหน้ามักจะสั้นมากเพื่อหลีกเลี่ยง “สิ่งกีดขวาง” เมื่อคุณสิ้นสุดการขี่จักรยาน

เมื่อซื้อเสื้อ ควรลองสวมตำแหน่งการปั่นจักรยานเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสบาย หากเป็นช่วงแลกเปลี่ยน คุณอาจต้องหยุดที่ร้านกาแฟเมื่อมีแจ็กเก็ตพร้อมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ “น่าอาย” เพราะเสื้อซ้อมอาจไม่เหมาะกับสถานที่เหล่านี้

เลือกแขนยาวหรือแขนสั้นขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่คุณออกกำลังกายและความชอบส่วนตัว เสื้อแขนสั้นอาจใช้งานได้หลากหลายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เสื้อแขนยาวจะช่วยปกป้องผิวของคุณ

เสื้อปั่นจักรยาน

สิ่งที่ควรทราบเมื่อเลือกชุดวอร์ม:

  • สิ่งหนึ่งที่อาจสร้างความรำคาญให้กับนักปั่นจักรยานก็คือเสื้อผ้าจะพันและพับเป็นกิจวัตรระหว่างทำกิจกรรมต่อเนื่อง การเลือกเสื้อที่มีคลิปซิลิโคนที่ชายเสื้อและแขนเสื้อจะช่วยลดสถานการณ์นี้
  • เสื้อผ้าสะท้อนแสง หากคุณต้องปั่นจักรยานในที่แสงน้อย ให้จัดลำดับความสำคัญของการเลือกเสื้อผ้าที่มีสีสันสดใสหรือรายละเอียดสะท้อนแสงเพื่อปกป้องความปลอดภัยของคุณ
  • เสื้อแจ็คเก็ตซิปด้านหน้าจะช่วยให้คุณเย็นลงโดยเฉพาะการเดินทางไกล
  • เสื้อมีกระเป๋า. การออกแบบปกติจะมีกระเป๋าด้านหลังสำหรับอุปกรณ์เสริมและอาหาร บางคนอาจมีช่องซิปพิเศษสำหรับเก็บเงินและของมีค่า เสื้อโค้ทกันหนาวอาจมีกระเป๋าที่อุ่นกว่าเพื่อให้โทรศัพท์ของคุณอยู่ในอุณหภูมิที่ปลอดภัย
  • เสื้อแจ็คเก็ตกันลมและกันน้ำเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อคุณต้องขี่มอเตอร์ไซค์เสือหมอบ วัสดุกันลมและน้ำที่ล้ำสมัยออกแบบมาเพื่อการระบายอากาศ โดยเฉพาะบริเวณด้านหลังและใต้วงแขน
  • หลีกเลี่ยงรังสียูวี- หากคุณออกกำลังกายในสภาพอากาศที่มีแดดจัด จำไว้ว่าแสงแดดสามารถทะลุเสื้อของคุณได้ คุณควรพิจารณาเลือกผ้าที่ทนต่อรังสียูวี

เสื้อปั่นจักรยานเสือภูเขา

โดยปกติแล้วคุณสามารถใช้เสื้อขี่จักรยานถนนเมื่อปั่นจักรยานเสือภูเขา เพราะเกณฑ์ในการเลือกเสื้อเทรนนิ่งของทั้งสองสายนี้แทบจะเหมือนกันทั้งในแง่ของสี วัสดุกันน้ำ และดูดซับเหงื่อ อย่างไรก็ตาม สำหรับเสื้อปั่นจักรยานเสือภูเขา ผู้ฝึกมักจะ “เข้มงวด” กับสไตล์ของเสื้อฝึกซ้อม การเลือกเสื้อให้เหมาะกับสไตล์การปั่นจักรยานของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

เมื่อคุณลองสวมเสื้อจักรยานเสือภูเขา ลองนึกดูว่าคุณจะขี่มอเตอร์ไซค์อย่างไร การปีนเขาเป็นภูมิประเทศประเภทหนึ่งที่การออกกำลังกายต้องเปลี่ยนไปมากกว่าการปั่นจักรยานทุกวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของคุณไม่ถูกจำกัด

การเรียนรู้สถานที่ที่คุณจะไปจะช่วยให้คุณเลือกชุดที่เหมาะสมได้ สำหรับเส้นทางที่ลึกและชันเกินไป แขนเสื้อจะปกป้องแขนของคุณจากกิ่งก้านและต้นไม้ที่มีหนามเป็นหนามทั้งสองด้านของถนน

หากคุณต้องการสะพายเป้ ให้เลือกเสื้อเทรนนิ่งที่มีคลิปหนีบที่ไหล่ วิธีนี้จะช่วยปรับกระเป๋าสะพายหลังให้พอดีกับไหล่ของคุณ ลดการขยับตัวบนทางลาดเอียง

ต้องการซื้อในร้านค้า

คุณไม่ควรสั่งเสื้อผ้าสำหรับปั่นจักรยานทางออนไลน์ แต่ให้ลองที่ร้าน เสื้อผ้าสำหรับปั่นจักรยานเป็นเสื้อผ้าที่คับถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่คับเกินไปสามารถลดการไหลเวียนโลหิตได้

นอกจากนี้ เวลาที่เราขี่จักรยาน ร่างกายมักจะยืดตัว เสื้อผ้าที่คับเกินไปจะทำให้ปั่นลำบาก วิธีที่ดีที่สุดในการเลือกเสื้อที่เข้ากับสรีระของคุณคือลองสวมก่อนตัดสินใจซื้อ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเลือกเสื้อออกกำลังกายที่มีขนาดเหมาะสมและเหมาะกับสไตล์ส่วนตัวของคุณ

หวังว่าบทความข้างต้นจะให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณมีเคล็ดลับในการเลือกเสื้อปั่นจักรยานที่เหมาะสมกับตัวคุณ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปั่นจักรยาน สุขภาพ โภชนาการ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการหาผู้ฝึกสอนฟิตเนส 4.0 ให้ดาวน์โหลดทันที LEEP.APP และสร้างบัญชีผ่านอีเมลหรือ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *