หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับทํา โยคะ หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับทํา โยคะมาสำรวจกันกับcustercyclery.comในหัวข้อทํา โยคะในโพสต์โยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้านนี้.

ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องทํา โยคะที่สมบูรณ์ที่สุดในโยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้าน

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

SEE ALSO  พิลาทิส ต่างจากโยคะ และเวทยังไง? | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องพิลาทิส ต่างกับ โยคะ อย่างไรที่แม่นยำที่สุด

ที่เว็บไซต์custercyclery.comคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากทํา โยคะสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าcustercyclery.com เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังว่าจะได้มอบความคุ้มค่าสูงสุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้คุณติดตามข่าวออนไลน์ด้วยวิธีที่เร็วที่สุดcách.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ทํา โยคะ

ครูกิ่งโยคะแนะนำให้ปฏิบัติบูชาพระอาทิตย์ กับท่ายืนอาสนะ ก่อนฝึกควรยืดเหยียดร่างกายก่อนเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย หลังการฝึกควรอยู่ในท่าศพ วิดีโอนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น การฝึกที่สมบูรณ์ควรประกอบด้วย การหมอบ การก้ม การบิด การเอียง อาสนะในการยืน หงาย การนั่ง และท่าหงาย โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชม ขอบคุณครูกิ่ง Line ID: gingyoga .

SEE ALSO  ท่าไหว้พระอาทิตย์แบบ A และ B | Sun Salutation A&B #luxsicayoga #yogateacher | โยคะ ท่าไหว้ พระอาทิตย์ ประโยชน์ข้อมูลล่าสุดที่เกี่ยวข้อง

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับทํา โยคะ

โยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้าน
โยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้าน

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว โยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้าน สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับทํา โยคะ

#โยคะพนฐานฝกเองทบาน.

โยคะ,สุริยนมัสการ,อาสนะยืน,ยืดเหยียด,ท่านักรบ,โยคะบ้านครูกิ๊ง,โยคะท่าข้าม,โยคะพระราม2,โยคะเทียนทะเล,บางขุนเทียน,ฝึกเองที่บ้าน,ging yoga,เรียนโยคะฟรี,สอนโยคะฟรี,ของดีไม่ขาย.

โยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้าน.

ทํา โยคะ.

เราหวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูเนื้อหาทํา โยคะของเรา

SEE ALSO  โยคะสำหรับผู้ปฏิบัติธรรม | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องโยคะ pordiporที่สมบูรณ์ที่สุด

27 thoughts on “โยคะพื้นฐานฝึกเองที่บ้าน | ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับทํา โยคะ

  1. ออ วรรณ says:

    ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้คะ
    เสียงชัดเจนดี
    แต่ภาพเล็กไปขยายไม่ได้

  2. Nichapa Studio says:

    ขอบคุณมากๆๆๆคะครูตอนนี้ฝึกเช้าเย็นเพื่อร่างกายแข็งแรงคะใช้เวลาไม่นานด้วยคะชอบมากๆๆๆคะ

  3. ฐากรกฤช ทองชิตรอดมณี says:

    สุดยอดมากเลยครับ ลองทำตามแล้วรู้สึกได้เลยว่ามันโล่งไปทั้งตัว

  4. กชพร พวงพั้ว says:

    ฝึกเองที่บ้านเหมือนกันค่ะ ทุกอย่างโอเค กระชับ ยกเว้นพุงค่ะ ไม่ยอมยุบสักที 

  5. Yada Terry says:

    ขอบคุณสำหรับการสอนดีๆนะค่ะ ทำได้มาเกือบอาทิตย์เต็มรู้สึกดีกับตัวเองมากเลยค่ะ ขอผลบุญจากการให้ความรู้นี้ขอให้คุณครูประสบความสำเร็จในทุกๆด้านเลยนะค่ะ

  6. พี่นุช94⛵สกินแคร์ says:

    ผ่าตัดมดลูกมาแล้ว7เดือนฝึกได้มั้ยค่ะอยากฝึกบ้างค่ะตอนนี้เส้นตึงไปทั้งตัวเลยค่ะช่วยตอบหน่อยจะรอค่ะขอบคุณค่ะครูกิ้ง

  7. Bunsom Pradabthong says:

    ครูกิ้งเสียงเพราะฯ ถอดแบบบางกอกมาเลยนะค่ะเนี่ยสุดยอดเลยค่ะครู

  8. Thanchanok Saeteaw says:

    ทำไมเปนสุริยะนมัสการที่ยาวจังค้ะ เหมือนท่สทรงเอจะจบตั้งแต่ 5นาทีแรกแล้วท่าหลังๆนิคือท่าอะไรหรอค้ะ อยากทราบมากเลยอ่ะค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น