เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงโยคะ ลด แขน หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับโยคะ ลด แขนมาถอดรหัสหัวข้อโยคะ ลด แขนกับCusterCycleryในโพสต์10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Daoนี้.

สรุปข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโยคะ ลด แขนใน10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Daoโดยละเอียด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์custercyclery.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่โยคะ ลด แขนสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์custercyclery.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณติดตามข่าวสารออนไลน์ได้รวดเร็วที่สุด.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อโยคะ ลด แขน

สาวๆคนไหนที่มีไหล่กว้าง แถมแขนก็ใหญ่ ขาดความมั่นใจเมื่อใส่เสื้อปาดไหล่น่ารักๆ หรือใส่เสื้อแขนกุด คลิปนี้จะช่วยกระชับต้นแขนและไหล่ให้กระชับ เขาสวยกว่า ถ้าใครอยากลดขนาด อยากเบิร์นไขมันไว x2 ชมวิดีโอนี้ #ลดไหล่กว้าง #ลดต้นแขน #withme #movewithme อย่าลืมโหลดแอฟใหม่FKDด้วยนะ รับโปรแกรมเผาผลาญไขมัน 10 วันพร้อมวิดีโอ 5 รายการฟรี! (มูลค่า 1,095.- ) ลิงค์ดาวน์โหลด Apple Link ดาวน์โหลดสำหรับ Android

ภาพที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับโยคะ ลด แขน

10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao
10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao

นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว 10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao สามารถรับชมและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำหลักที่เกี่ยวข้องกับโยคะ ลด แขน

#ทา #ลดไหลกวาง #ตนแขนใหญ #ชวยได #Fit #Kab #Dao.

[vid_tags].

10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao.

โยคะ ลด แขน.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านเนื้อหาโยคะ ลด แขนของเรา

46 thoughts on “10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao | โยคะ ลด แขนเนื้อหาที่เกี่ยวข้องที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. song gi says:

    รีวิวค่ะ เราแอบทำตามมาได้อาทิตย์กว่าแล้ว ภูมิใจมากกกกก ไห้ปลาร้าขึ้นแบบสวย ส่องกระจกแทบกริ๊ด ตอนนี้ไม่ต้องพูดถึงลูบไห้ปลาร้าตัวเองทั้งวันเหมือนเสพติด555555 เป็นความรู้สึกแปลกใหม่มากค่ะ
    ส่วนต้นแขน ยังมีเด้งดึ๋งเหมือนเดิม แต่รู้สึกว่าน้องจะเด้งดึ๋งน้อยลง(แอบกระซิบว่ามีกล้ามเนื้อแข็งๆขึ้นมานิดหน่อย)
    ปล.เราไม่ได้คุมอาหารจัด มีกินชานม ขนมเหมือนเดิม เพราะติดของหวาน แต่พยายามลดน้อยลง กินวันเว้นวันบ้าง แต่เราออกกำลังกายตอนเย็นปกติค่ะ ส่วนมากจะไปปั่นจักรยานวันละ 40นาที+ 3-5วัน/สัปดาห์

  2. ภคอร หาทรัพย์ says:

    ทำวันแรกรู้สึกว่า นานมากก พอวันต่อๆมาชิวมากค่ะะ5555

  3. 진주💡 says:

    โห้ววว ไหปลาร้าขึ้นชัดเจนมากๆเลยค่ะ ทำมาได้สักพักแล้ว รู้สึกไม่ค่อยเมื่อยเลย ขอบคุณมากๆเลยค่ะโฮรรร TwT

  4. NOONASOMSAK CHANNEL says:

    หนูเป็นคนที่ไม่มีไหปลาร้าเลยคะ พอทำตามคลิปนี้ไม่ถึงอาทิตย์ไหปลาร้าขึ้นเห็นได้อย่างชัดเจนคะ🥰

  5. Pornpawee Srasri says:

    พึ่งมาเจอคริปนี้ค่ะที่เเรกคิดว่าวันนี้ออกเบาๆพอจริงๆไม่เบาเลยค่ะ🤣

  6. BIZO XY says:

    บางคนก็อุปทานหมู่เกินเด้อ บอกทำได้ 2 วันแล้วลด ตลกกกกกกก
    ของแบบนี้ใช้เวลาทำสม่ำเสมออย่างต่ำ 1 อาทิตย์ ที่มันจะเห็นความเปลี่ยนแปลง ส่วนตัวนี่ชอบตรงที่ใช้เวลาในการทำแต่ละท่าไม่นานจนท้อจนน่าเบื่อ ท่าเยอะ พอได้เปลี่ยนท่าละรู้สึกสนุก โอเคกว่าทำท่าเดิมนานๆ

  7. Ceci Lyn says:

    น่ารักมากเลยค่ะ เวลาครูพูดรู้สึกมีกำลังใจในการทำต่อ ✌️❤️

  8. Nuttida Singkampong says:

    เราพึ่งเริ่มได้ 3 วัน ร่างใหญ่แถมเตี้ยอีก ไม่รู้จะทำไงเลยคะไม่มั่นใจเลย

  9. mMoon says:

    ชอบการพูดมากเลยค่ะทำให้รู้ว่าเราไม่ได้พยายามอยู่คนเดียว555

  10. J Xx says:

    เราทำไปได้เดือนนึงแล้วค่ะลดลงเยอะมากๆเลย ช่วงสัปดาห์แรกที่ทำก็เห็นผลเลยว่าไหปลาร้าขึ้นมา แล้วไหล่ก็ลดลง ใครหลังค่อมก็ช่วยได้นะคะส่วนตัวเป็นคนหลังค่อมที่บ้านทักว่าดีขึ้นเยอะ คลิปของครูดาวดีทุกคลิปจริงๆค่ะ T T

  11. 花花 says:

    เราทำมาได้ประมาณ5-6วัน อยากจะบอกว่าไหปลาร้าชัดขึ้นมากกกกก(ดีใจมากๆค่ะ)แต่ว่าเราไม่ทำตรงเวลานะ ว่างเมื่อไหร่ทำเมื่อนั้น บางครั้งก็จำท่าไว้ไปทำเอง ทำวันละสองเซ็ต กับอีกคลิปหนึ่งเป็นของคนจีนค่ะ สู้ๆนะทุกคนนนนนเราจะสวยไปด้วยกัน

  12. ジーンBP says:

    ทำตามมาจะ3เดือนแล้วค่ะ ดีมากเลยค่ะ แขนกระชับขึ้นมาก เห็นได้ชัดเลย ไปเล่นท่าอื่นต่อได้นานขึ้นด้วยค่ะ พอทำแล้วเห็นผล สนุกกับการออกกำลังกายมากขึ้นค่ะ ขอบคุณค่ะ

  13. edit five says:

    ขอรีวิวอีกคน ทำคลิปนี้มาสักพักใหญ่ ไหปลาร้าชัดมาก แบบเห็นได้ชัดเลยอะจริงๆ ทำไปเรื่อยๆก็ไม่ค่อยเมื่อยเท่าไหร่ (แต่ก็เมื่อยอยู่) แต่มันได้ผลจริงๆ

  14. NANTHAPHAK POTHISAN says:

    ทำตามคลิปคุณดาวจากน้ำหนัก68.5ตอนนี้เหลือ49แล้วค่ะใช้เวลานานหน่อยแต่ผลรับดีมากค่ะ

  15. ดวงใจ ศุภลักษณ์เมธา says:

    ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ ลองทำตามดูได้ 2วันรู้สึกดีมากๆๆ จะทำตามไปเรื่อยๆนะคะ อยากมีต้นแขนที่เล็กกระชับมากๆๆ

  16. kanyanat Pumsin says:

    ขอบคุณค่ะพี่ดาววันนี้ออกเป็นวันที่2แล้วค่ะเริ่มแล้ว🥰😊

  17. Praew.w says:

    ทำตามคลิปนี้ได้เดือนนึงเเล้ว
    เเขนลีนกระชับขึ้นมาก ไหปลาร้าก็ชัดขึ้น สู้ๆค่ะ ทำต่อไป

  18. lukkana moofonn_ says:

    ทำเสร็จคือปวดหัวไหล่มากพึ่งทำวันแรกพอมาอ่านเม้นมีกำลังใจมากคะ

  19. Panadda Sirikulchayanont says:

    ทำตามมาประมาณ3สัปดาห์แล้ว เห็นหัวไหล่ชัดขึ้นมาก รอบแขนลดลงด้วยค่ะ

  20. NCXIIT says:

    พี่คนนี้คือสอนดีมาก ปกติเป็นคนขี้เกียจะออกกำลัง พอดูช่องนี้คือแบบมีกำลังใจให้ออกกกำลังกายเลยอะ ให้กำลังตลอดจนจบคลิป
    ตอนนี้ทำได้แค่2วันเอง แต่ทำไมรู้สึกไหล่เล็กลงงง💖💖💖

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *