หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงอยาก ผอม ต้อง ทํา ไง หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับอยาก ผอม ต้อง ทํา ไงมาวิเคราะห์กับcustercyclery.comในหัวข้ออยาก ผอม ต้อง ทํา ไงในโพสต์3 วิธี เพิ่มน้ำหนัก ในคนผอมมากๆ ⚡นี้.

ข้อมูลโดยละเอียดที่สุดเกี่ยวกับอยาก ผอม ต้อง ทํา ไงใน3 วิธี เพิ่มน้ำหนัก ในคนผอมมากๆ ⚡

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์CusterCycleryคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากอยาก ผอม ต้อง ทํา ไงเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจCusterCyclery เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะได้ให้บริการข้อมูลแก่ผู้ใช้บริการอย่างครบถ้วนที่สุด เพื่อช่วยให้คุณได้รับข้อมูลออนไลน์ที่สมบูรณ์ที่สุด.

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อยาก ผอม ต้อง ทํา ไง

หมอทีมรวบรวมความรู้ใน Youtube เพื่อเป็นมรดกของคนไทย ❤ รับความรู้ฟรีทุกวันตามลิงค์นี้ . . 📍 ลงทะเบียน #คอร์สออนไลน์ ทาง Facebook 👇 . . 0621932361 or LINE : @DRTEAM __________________________________ #mentor #program #bunditungrangsee #บัณฑิตอึ้งรังษี #ติดหวาน #หมอทีม #10 #อันดับ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #เร่งรัด #ด่วน #หิว #เบาหวาน #อาการ #ความดันโลหิตสูง #สูง #ปกติ # #รีวิว #พันทิป เท่าไหร่ .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องบางส่วนพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับอยาก ผอม ต้อง ทํา ไง

3 วิธี เพิ่มน้ำหนัก ในคนผอมมากๆ ⚡
3 วิธี เพิ่มน้ำหนัก ในคนผอมมากๆ ⚡

นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ 3 วิธี เพิ่มน้ำหนัก ในคนผอมมากๆ ⚡ สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับอยาก ผอม ต้อง ทํา ไง

#วธ #เพมนำหนก #ในคนผอมมากๆ.

ผอมมาก,เพิ่มน้ำหนัก,น้ำหนักน้อย,อยากอ้วน,หมอทีม,Dr.Team,นั่งเฉยๆก็ผอมได้.

3 วิธี เพิ่มน้ำหนัก ในคนผอมมากๆ ⚡.

อยาก ผอม ต้อง ทํา ไง.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านอยาก ผอม ต้อง ทํา ไงข้อมูลของเรา

50 thoughts on “3 วิธี เพิ่มน้ำหนัก ในคนผอมมากๆ ⚡ | สรุปเนื้อหาอยาก ผอม ต้อง ทํา ไงล่าสุด

  1. ฐิติพงศ์ นวนชะนะ says:

    ตอนนี้น้ำหนัก43 สูง168 อยากเพิ่มน้ำหนักไวๆต้องทำไงครับ ไม่ค่อยมั่นใจมากครับ

  2. ฟิล์มไงจะใครล่ะ says:

    อยากเล่นเวทเทรนนิ่ง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง มีคลิปวีดิโอเล่นเวทแนะนำมั้ยคะ

  3. Bm Oppo says:

    มีช่วงนึงรู้สึกเครียดและเบื่ออาหารมากๆ กินอะไรไม่อร่อยเลย กินได้นิดเดียว

  4. Yanisa Haikhamsee says:

    อายุ21 สูง156 นน.43 เองค่ะ ทำไงน้ำหนักถึงจะเพิ่มคะ เพราะเป็นคนกินเยอะมาก แต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่ม

  5. พงษ์ศรี บัวเย็น says:

    เป็นเบาหวานค่ะแต่ผอมไม่อยากผอมเลยค่ะอยากอ้วนค่ะจะทำอย่างไรค่ะ

  6. Po Nop says:

    ถ้ากินโปรตีนเยอะแล้ว แต่ไม่ได้ออกกำลังกายเพียงพอจะเพิ่มได้มั้ยคะ

  7. suntorn tudtudsin says:

    น้ำหนัก41อายุ62ทำอะไรมีโรคปอดอักเสพรอดลมด้วยไขมันในรอดเลือดภูมิแพ้คาะ

  8. Arunoporn Muay says:

    สูง150หนัก30เองค่ะ ฟม่โอเคเลย ใส่อะไรก้ไม่าวย ไปไหนก็มีเเต่คนทัก เสียความมั่นใจไม่ดล้าเเต่งตัวไม่กล้าไปไหน ไม่อยากเข้าสังคม

  9. Benchamat Chaemsai says:

    อยากเพิ่มน.น.ที่หายไปจากกรดไหลย้อนค่ะ…ขอคำแนะนำค่ะ..กล้ามเนื้อหายไปมากค่ะ..จาก62/เหลือ53ค่ะมีแนวโน้มที่จะลดอีกแน่ๆค่ะ…ขอรบกวนด้วยค่ะ

  10. มลิ กาเผือกงาม says:

    คุนหมอหล่อมาก, อิอิ, ขอคำแนะนำน่อยคือดิฉัน, ส, 158,น,45,ดิฉันผอมไปม้ัยคะกินเท่าไรกอไม่อ้วนคะขอคำแนะนำจากคุนหมอน่อยคะขอบคุนคะ,

  11. DOʕ•ᴥ•ʔ says:

    น้ำหนัก36ส่วนสูง159ค่ะ อย่างมีเนื้อมีหนังบ้างค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใส่ขาสั้นอายคนอื่นมากค่ะ อยากน้ำหนัก40+ค่ะ

  12. _Babe_Powder_ says:

    อายุ20 สูง165น้ำหนัก43 ดื่มนมแลคตาซอยวันละหนึ่งกล่องกับไข่วันละหนึ่งฟองพอไหมคะ ทานข้าววันละสองมื้อ(เพราะตอนเช้าทานไม่ทัน) น้ำหนักจะเพิ่มไหมคะ

  13. บุญ คํา says:

    ไข่ที่ดีมีประโยชน์และเพิ่มน้ำหนักควรเป็นไข่ แบบไหน ครับ ไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว ??

  14. ณัฐนันท์ กิจเกียน says:

    หนูอยู่ม.1 หนักเเค่33 เอง
    สูง 150 หนูอยากหนัก40 ขึ้น

  15. wanida hemenway says:

    สวัสดีค่ะ กินไข่วันละ 3 ฟอง ทุกวัน ระยะยาวจะเป็นอะไรหรือเปล่าคะ ถามเพื่อความแน่ใจ

  16. jk’s says:

    หมอคะคือตอนนี้หนูยังเด็กอยู่อ่ะค่ะ อายุ11 สูง153 นำ้หนักแค่25-30เองค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ออกกำลังกายแล้วกินแล้วก็ไม่อ้วน แล้วแม่ไม่ให้ออกไปไหนด้วย ช่วงโควิด แม่ไม่ให้ไปหาคนอื่นค่ะมีแต่ออกกำลังกายที่บ้าน ปรึกษาเทรนเนอร์ทางไลน์แล้วก็ทำตามที่เทรนเนอร์บอกก็ไม่ได้ช่วยไรเลยค่ะ🥲

  17. ตูวันยีด๊ะ ตูแวลือโม๊ะ says:

    หนูหนัก45อยากได้นำัหนัก55ค่ะ​ หนูเป็นโรคกระเพาะ​ กรดไหลย้อน​ ที่รู้นะคะ​ เป็นเหตุในการเพิ่มนำัหนักไมค่ะ

  18. Chawiya25 says:

    หนัก37สูง154พยายามกินนะค้ะแต่มันเหมือนเบื่ออาหารไม่ค่อยกินข้าวส่วนมากกินแต่เมนูที่เป็นเส้นๆค้ะเช่นก๋วยเตี๋ยวมีวิธีทำให้ไม่เบื่ออาหารมั่ยค้ะ

  19. ลัดดาวัลย์ หารอาษา says:

    ต้องทำไง​ต่อ​ค่ะน้ำหนัก​ถึงจะขึ้นน🤦‍♀️😶😒😖

  20. nick nick says:

    ผอมมากค่ะ​ ใส่ชุดอะไรก็ไม่มั่นใจเลย​ สูง155 หนัก35ค่ะ​ ผอมตั้งแต่เกิดแล้วค่ะ​

  21. วิรัตน์ ดีตา says:

    เป็นไทรอย์แบบธรรมดาคะ ผอมแต่มีพุงคะคืออยากลดพุงมากต้องทำไงคะ

  22. วีระ ฯ. says:

    เป็นคนเหงื่อออกเยอะมากครับ แบบว่า วิ่งแค่นิดหน่อย เหงื่อออกอย่างกับอาบน้ำมาเลยครับ มันเกี่ยวมั้ยครับที่ไม่อ้วน มีวิธีแก้ยังไงครับพี่

  23. Xfg Fhh says:

    หนูเป็นใทรอยเป็นพิษคะ ผอมมากๆเลยคะ
    หมอมีวิธีเพิ่มน้ำหนักม่คะ

  24. DavidW says:

    ผมผอมมากๆเลยอ่ะครับ เหลือแต่หนังติดกระดูกกุ้งแห้งเลย ละเหมือนซี่โครงมันปิ่มปอด กินไรไปก้ไม่อ้วน

  25. Samnieng Yuad says:

    ตอนนี้กำลังกินอาหารให้อ้วนแต่กินไม่ตรงเวลาค่ะ พอเที่ยงก็กินไม่ลง มันอิ่มมากค่ะ กินไม่ตรงเวลาจะเป็นไม่อ้วนใหม่ค่ะ

  26. วิรัตน์ ดีตา says:

    อายุ33มีลูก2คน หนัก45สูง155 ผอมมากแต่มีพุงควรทำอย่างไรได้บ้างคะ

  27. TANACHAPORN BUDSADEE says:

    ขอบคุณที่แนะนำค่ะ ปกติทานแต่นมทั้งวัน เหมือนกินเพื่ออยู่ก็พอ

  28. HANCHUVY says:

    ตอนนี้ น้ำหนัก 44.4 สูง 176 ครับ คือผอมมากๆ แขนขาลีบลงมากครับไปไหนก็โดนล้อตลอดเลย พยายามกินแล้ว ออกกำลังกายก็แล้วครับ แต่ไม่เพิ่มอยู่ดี ไปตรวจโรคก็แล้วครับ หมอก็บอกว่าไม่มีโรคเกี่ยวกับไทรอยด์ครับ ตอนนี้อยู่ม.3กำลังขึ้นม.4ครับ

  29. มะลิวัลย์ สิงขรพิมาน says:

    สูง162 น้ำหนัก 49 กินเท่าไรก็ไม่อ้วนค่ะ แล้วเปนคนที่เผาพลาญง่ายค่ะ

  30. Sirirat Plodpai says:

    อยากเพิ่มน้ำหนักคะตอนนี้น้ำหนัก35สูง155อยากเพิ่มน้ำหนักให้เป็น45ควรทำไงคะ

  31. Chinser YT says:

    ระบบเผาผานผมคือแบบ กระเพาะร้อนมากกกกก นึกว่าภูเขาไฟปะทุ ร้อนแทบระเบิด

  32. Tangmay Maruko says:

    การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งทำให้อ้วนจึ้นหรอคะ อยากอ้วนจึ้นค่ะ ต่อให้เราทานโปรตีนมากก้ตาม แต่ถ้าเราไม่เวทเทรนนิ่ง น้ำหนักเราจะไม่ขึ้นหรอคะ ไม่รึ้จองๆค่ะ อยากกลับมา อวบเหมือนเมื่อก่อนค่ะ เมื่อก่อนเปนคนอวบสวย ตอนนี้ยุ่ต่างถิ่นกินอาหารไม่ค่อยอร่อยปากบวกกับไปขนของย้ายห้องด้วยค้ะเรยผอมลง พอผอมแล้วไม่สวยเหมือนคนอื่นค้ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น