หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้าง หากคุณกำลังมองหาปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้างมาวิเคราะห์กับcustercyclery.comในหัวข้อปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้างในโพสต์EP 14 – แชร์เทคนิคช่วยพัฒนาการปั่นจักรยานให้ดีขึ้น ปีเดียวก็พัฒนาได้มากมาย!! | The Nab Riderนี้.

หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้าง หากคุณกำลังมองหาปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้างมาวิเคราะห์กับcustercyclery.comในหัวข้อปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้างในโพสต์EP 14 – แชร์เทคนิคช่วยพัฒนาการปั่นจักรยานให้ดีขึ้น ปีเดียวก็พัฒนาได้มากมาย!! | The Nab Riderนี้.

SEE ALSO  " 6 สาเหตุ อาการคันยิบๆตามตัว " โดย นพ.โกเมศ กิมวัฒนานุกุล | อัปเดตใหม่คันยิบๆตามตัวเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

The Nab Riderที่สมบูรณ์ที่สุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Custer Cycleryคุณสามารถเพิ่มความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้างได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจCusterCyclery เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะได้บริการที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลในเครือข่ายได้อย่างแม่นยำที่สุด.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้าง

สวัสดี เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ คลิปนี้ผมตั้งใจทำขึ้นเพื่อเป็นคลิปฉลองครบรอบ 1 ปีของการขี่จักรยานเสือหมอบของผม ในปีแรก ฉันได้ผ่านข้อมูล การทดลอง การฝึกอบรม การพัฒนา ลองผิดลองถูกด้วยวิธีต่างๆ มากมาย ซึ่งผมตั้งใจนำข้อมูลเหล่านี้มากลั่นกรองและสรุปไว้ในคลิปวีดีโอนี้ เพื่อเป็นประโยชน์กับนักปั่นท่านอื่นที่ต้องการพัฒนา หรือเป็นนักปั่นที่ดียิ่งขึ้น —- ส่วนตัวผมเริ่มจาก FTP 160 หรือ 2.10 วัตต์ต่อกิโล จนตอนนี้สามารถพัฒนาได้ถึง FTP 233 หรือ 3.40 วัตต์ต่อกิโล โดยใช้เวลาเพียง 1 ปีกับ มีสมาธิในการฝึกซ้อมด้วยเทคนิคที่กล่าวถึงในวิดีโอนี้ —- ทุกอย่างในนี้ไม่ได้บังคับ หรือถูกเสมอ? ผมว่าถ้าเพื่อนๆสามารถนำไปปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเอง อะไรจะดีที่สุด? เพราะทุกอย่างไม่มีสูตรตายตัว —- ถ้าชอบเนื้อหาของเรา อย่าลืมกด Like และ Subscribe ช่องของเรา เพื่อเป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไปครับ —- Sections —- The Nab Rider 2022 —- #TheNabRider #ThaiCyclist #NewCyclist .

SEE ALSO  Ep. 178 Cool down การทำให้ร่างกายเย็นลงหลังออกกำลังกาย | เนื้อหาcooldown แปลว่าที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้าง

EP 14 - แชร์เทคนิคช่วยพัฒนาการปั่นจักรยานให้ดีขึ้น ปีเดียวก็พัฒนาได้มากมาย!! | The Nab Rider
EP 14 – แชร์เทคนิคช่วยพัฒนาการปั่นจักรยานให้ดีขึ้น ปีเดียวก็พัฒนาได้มากมาย!! | The Nab Rider

The Nab Rider คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

แท็กที่เกี่ยวข้องกับปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้าง

#แชรเทคนคชวยพฒนาการปนจกรยานใหดขน #ปเดยวกพฒนาไดมากมาย #Nab #Rider.

SEE ALSO  3 เทคนิค แก้ปัญหาหิวบ่อย(มาก) ในคนลดความอ้วน | หมอทีม | เนื้อหาหิว บ่อย ทํา ไง ดีที่แม่นยำที่สุด

the nab rider,มือใหม่,มือใหม่เสือหมอบ,หัดปั่นจักรยาน,skylane,จักรยานเสือหมอบ,ปั่นจักรยาน,เสือหมอบ,นักปั่นหน้าตาดี,นักปั่นหนุ่ม,นักปั่นหล่อ,สอนปั่นจักรยาน,จักรยาน,มือใหม่หัดปั่น,นักปั่น,สกายเลน,วัยรุ่นปั่นจักรยาน,สนามลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต,สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต,มือใหม่ปั่นเสือหมอบ,นักปั่นหน้าใหม่,นางฟ้านักปั่น,นักปั่นสาวสวย,the nap rider,พัฒนาการปั่น,อยากเก่งขึ้น,อยากปั่นจักรยานเก่งขึ้น,ปั่นจักรยานดีขึ้น,เทคนิคการปั่นจักรยาน,ปั่นเร็วขึ้น,ปั่นอึดขึ้น,ปั่นให้ดีขึ้น,การซ้อมจักรยาน.

EP 14 – แชร์เทคนิคช่วยพัฒนาการปั่นจักรยานให้ดีขึ้น ปีเดียวก็พัฒนาได้มากมาย!! | The Nab Rider.

ปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้าง.

หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่ติดตามบทความของเราเกี่ยวกับปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้าง

6 thoughts on “EP 14 – แชร์เทคนิคช่วยพัฒนาการปั่นจักรยานให้ดีขึ้น ปีเดียวก็พัฒนาได้มากมาย!! | The Nab Rider | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องปั่น จักรยาน ช่วย อะไร บ้างที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. RIDE BLE says:

    ขอบคุณสำหรับความรู้ครับพี่อาร์ท ตอนนี้พี่อาร์ทใช้วิธีไหนในการหาโซนหัวใจครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *