ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดี หากคุณกำลังมองหาระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดีมาถอดรหัสหัวข้อระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดีกับCusterCycleryในโพสต์TTF EP17: ระบบเผาผลาญพัง…มีอยู่จริงมั้ยนี้.

สารบัญ

ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดี หากคุณกำลังมองหาระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดีมาถอดรหัสหัวข้อระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดีกับCusterCycleryในโพสต์TTF EP17: ระบบเผาผลาญพัง…มีอยู่จริงมั้ยนี้.

ภาพรวมของระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดีที่สมบูรณ์แบบที่สุดที่เกี่ยวข้องกับเอกสารในTTF EP17: ระบบเผาผลาญพัง…มีอยู่จริงมั้ย

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

SEE ALSO  ฝึกเต้นแอโรบิก - การวอร์มอัพ | ข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับท่า ว อม ร่างกายเพิ่งได้รับการอัปเดต

ที่เว็บไซต์custercyclery.comคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดีสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจCuster Cyclery เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวันสำหรับคุณเสมอ, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการข่าวที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดี

ผู้คนมักพูดถึงการเผาผลาญที่ไม่สมบูรณ์ แต่มันไม่มีอยู่จริง ในวิดีโอนี้ ฉันจะพูดถึงการกินและการออกกำลังกาย และทำไมคนถึงคิดว่าระบบเผาผลาญพัง หากคุณมีคำถามใด ๆ คุณสามารถถามพวกเขาบน Facebook

ภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดี

TTF EP17: ระบบเผาผลาญพัง...มีอยู่จริงมั้ย
TTF EP17: ระบบเผาผลาญพัง…มีอยู่จริงมั้ย

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว TTF EP17: ระบบเผาผลาญพัง…มีอยู่จริงมั้ย คุณสามารถค้นพบเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

SEE ALSO  "มาร์ชจุ VS โบ๊ท" แข่งลดน้ำหนัก สร้างซิกแพค ใน 21 วัน!! | MARCHU ไปไหนไม่ได้ The Series | เนื้อหาลดน้ําหนัก ออกกําลังกายที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

บางแท็กที่เกี่ยวข้องกับระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดี

#TTF #EP17 #ระบบเผาผลาญพงมอยจรงมย.

ThaiTopFitness,Fitness,ออกกำลังกาย,HowTo,ลดความอ้วน,ลดน้ำหนัก,อยากผอม,อยากมีกล้าม,ระบบเผาผลาญ,ลดไขมัน,หุ่นดี,ฟิตเนส.

TTF EP17: ระบบเผาผลาญพัง…มีอยู่จริงมั้ย.

ระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดี.

เราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านข้อมูลระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดีของเรา

27 thoughts on “TTF EP17: ระบบเผาผลาญพัง…มีอยู่จริงมั้ย | สรุปเนื้อหาระบบ เผา ผลาญ ไม่ ดีล่าสุด

  1. System TH says:

    ผมว่า คนที่เรียกว่า พัง เค้าก็เข้าใจเหมือนๆ กันนะครับ ว่าเป็นช่วงที่ มันเผาผลาญน้อยลง อย่างคนที่อดอาหารจนกล้ามเนื้อหายไปแทบหมด แน่นอน กล้ามน้อยลง่ ต่อให้กลับมากินเ่หมือนเดิม แต่ไม่ออกกำลังการเพื่อเพิ่มกล้ามส่วนที่หายกลับมา ยังไง ระบบเผาผลาญก็จะไม่สูงเท่าก่อนหน้าจะอดอาหารกัน คำว่าพัง คือไม่ได้หมายถึง มัน พัง – ใช้ไม่ได้ อะไรแบบนั้นซะทีเดียว เหมือนพวกแต่งหน้าแล้วหน้าพัง ไม่ได้แปลว่า หน้าจะหายไป แค่มันไม่สวยเหมือนเก่า แต่ก็สามารถทำให้กลับมาเหมือนเดิมได้

  2. My preciousssss says:

    สุดยอดของสาระเลย ครับ
    อย่างข้อมูล ความผิดพลาด ฉลากอาหาร 25% นี่ก็เป็นข้อมูลที่ดีมากเลย

  3. ณัฐพงษ์ รอดงาม says:

    แล้วถ้าปกติเรากิน3000เเคลแล้วลดเหลือ1500ระบบเผาผลาญจะเผาเหมือนตอนที่เรากิน3000แคลไหม

  4. ณัฐพล เรืองบุปผา says:

    ผมลดการกินอาหารน้อยลงจาก3000แคลเป็น1500แคล80วันลดได้10กิโลแต่ตอนนี้น้ำหนักไม่ลดลงอยากลดเพิ่มอีกห้ากิโลขอคำแนะนำด้วยครับจาก82ตอนนี้71อยากได้ซัก65

  5. through me says:

    ข้อ 2 คือยังไงครับไม่เข้าใจ อาหารที่ผ่านกระบวนการมากกับอาหารที่ผ่านกระบวนการน้อย ยกตัวอย่างได้ไหมครับ

  6. จุรีย์ เจนประกอบกิจ says:

    แล้วคนที่เป็นไฮโปรไทรอยละคะอย่างหนูออกกำลังกายยังไงคุมอาหารยังไงก็สัดส่วนไม่ลดลงค่ะ

  7. Suraphol Kruasuwan says:

    ขอบคุณพันครั้งครับผม
    มนุษย์ เป็นเครื่องยนต์ คอมพิวเตอร์มีชีวิต ที่อัศจรรย์ จริงๆ

  8. วิวัฒน์ ขัดไมล์ says:

    แล้วทำไมคนที่อ้วน (กินน้อย) แต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด แถมยังเพิ่มขึ้นอีก อ่ะครับ

  9. Khajornpong Viratkasem says:

    ผมคิดมาตลอดเลย ว่าเป็นไปได้หรอ ระบบเผาผลาญพัง มีจริงหรอ ผมไม่ค่อยเชื่อเลย ที่ีเจอบทความว่าระบบเผาผลาญพัง ต้องเพิ่มน้ำหนักระดับหนึ่งค่อยลดใหม่ มันแปลกๆ

  10. ThaiTopFitness says:

    สงสัยว่าผมอธิบายไม่ชัดเจนพอครับ สิ่งที่ผมอยากจะสื่อคือ “ระบบเผาผลาญทำงานช้าลงช่วงที่เราอดกิน” นี่ไม่ได้เรียกว่า “พัง” นะครับ ที่คนชอบคิดว่าพอกลับมากินเหมือนเดิมระบบเผาผลาญจะกลับมาทำงานตามปกติไม่ได้นี่เรียกว่า “พัง” นะครับ แต่มันไม่ได้เป็นแบบนั้น พอกลับมากินให้มากขึ้นระบบเผาผลาญจะกลับมาทำงานตามปกติครับ ไม่มี “พัง” (ที่มันไม่กลับมาทำงานตามปกติ)

  11. Sorawit Chitaree says:

    วิ่งเกือบทุกวัน รู้สึกว่าพุงยุบ แต่น้ำหนักไม่ลด ผมว่าจะลดเหลือ 65 ค่อยเล่นกล้าม แต่มันไม่ลงให้เลย (ตอนนี้หนัก 71)

  12. วัชรี ปานจรูญรัตน์ says:

    ผู้หญิงใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะมีกล้ามท้องเหรอค่ะ

  13. อาริยา ทรัพย์ศิริ says:

    ดูดซึมแคลอรี่ได้มากกว่านี่ดีหรือไม่ดี ดูดซึมมากนี่คือเรากินแล้วได้รับแคลอรี่มากขึ้น คือเสี่ยงจะอ้วนขึ้นหรือเปล่า?

  14. apple Za says:

    เคยได้ยินบ่อยเหมือนกันคะ เค้าบอกออกกำลังกายเกินวันละ2ชม ระบบเผาผลานจะพังคะ😂

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *