Category Archives: Yoga

นำฝึกจักระ ทั้ง7 สู่พลังอันสูงสุด (รวมทุกจักระ1-7ในคลิปเดียว) | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องจักระทั้ง 7ที่สมบูรณ์ที่สุด

หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับจักระทั้ง 7 หากคุณกำลังม [...] [...]

45 Comments

วิธีเลือกซื้อเสื่อออกกำลังกายที่ต้องรู้!! | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องเสื่อออกกำลังกายที่แม่นยำที่สุด

หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงเสื่อออกกำลังกาย หากคุณกำลั [...] [...]

4 Comments

9 ท่าง่ายๆ ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับคนเริ่มต้น | สังเคราะห์เนื้อหาที่เกี่ยวข้องออก กํา ลังกา ย ด้วย ลูกบอลที่ถูกต้องที่สุด

ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับออก กํา ลังกา ย ด้วย ลูกบอ [...] [...]

2 Comments

10 ประโยชน์อันน่าทึ่งของโยคะสำหรับเด็ก

การฝึกโยคะสำหรับเด็กไม่เพียงแต่ช่วยให้เด็กๆ สงบลง ลดควา [...] [...]

6 แบบฝึกหัดโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

1. ทำโยคะที่บ้านด้วยท่าภูเขา ทำโยคะที่บ้าน ภูเขานี้จะช่ [...] [...]

แนะนำเมนูโยคะได้ผล

สำหรับผู้ฝึกโยคะ เมนูและอาหารเป็นส่วนที่สำคัญมากและส่งผ [...] [...]

9 ประโยชน์ต่อสุขภาพของการฝึกโยคะ

9 ประโยชน์ต่อสุขภาพของการฝึกโยคะ โยคะเป็นที่รู้จักกันมา [...] [...]

โยคะคืออะไร? ต้นกำเนิดและประโยชน์ของการฝึกโยคะคืออะไร?

โยคะคืออะไร? ต้นกำเนิดและประโยชน์ของการฝึกโยคะคืออะไร? [...] [...]

6 นิสัยแย่ๆ เมื่อฝึกโยคะที่ควรเลี่ยงทันที

การฝึกโยคะเป็นประจำเป็นนิสัยที่เป็นประโยชน์อย่างมากต่อส [...] [...]